- 2017年1月17日
夫が初のフルマラソン!心配性の妻が選ぶランニング完走快適アイテム
今度、夫がフルマラソンに出場することになりました。 起業してから仕事ばかりしてきた夫が、いきなりフルマラソンときいて私は少し心配になりました。 運動することは良いことだけど、練習もしておかないと体力的 […]
今度、夫がフルマラソンに出場することになりました。 起業してから仕事ばかりしてきた夫が、いきなりフルマラソンときいて私は少し心配になりました。 運動することは良いことだけど、練習もしておかないと体力的 […]
夫婦で、ファミリーで、アウトドアやランニングなど一緒に体験することは思い出に残るだけでなく、精神面にも良い効果があるといわれています。 毎朝、または毎夕、パートナーと一緒に軽くジョギングもいいですね。 […]